太陽日差しを浴びて!
部屋に篭り日光に当たらないとカルシウム不足となり、イライラしたり怪我をしやすくなるの。ジョギングやウォーキング、公園での読書など屋外に出るように。もちろん日焼け止め対策はしっかりと!
カラー:
オレンジ
赤色
ゴールド
スポット:川辺、遊園地、ショッピング・センター
フード:ハンバーガー、ベーグル、メキシコ料理、玉ねぎ、ローリエ
ラッキーアイテム:UVブロックジェル
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